Press "Enter" to skip to content

Perbedaan Usia Saat Melatih Sepak Bola Remaja

admin 0

Pertimbangan Pelatihan untuk Berbagai Kelompok Umur di Sepak Bola Remaja

Dalam posting sebelumnya, saya memberikan beberapa tips untuk bekerja dengan pemain sepak bola muda. Seperti yang disebutkan dalam buku dan posting-posting ini, anak-anak usia 6 hingga 8 tahun sangat visual dan kami telah menunjukkan banyak trik tentang cara menggunakan ini untuk keuntungan Anda.

Bagaimana perbedaan kelompok usia sepakbola anak muda?

Ini adalah generalisasi yang saya temukan benar dengan tim saya sendiri, serta apa yang saya lihat lakukan di klinik dan umpan balik dari pelatih lain:

Strata usia bervariasi dari satu liga ke liga lainnya, berikut adalah beberapa yang pernah saya kerjakan:

Usia 8-10: Meskipun lawan kami jarang mengizinkan anak berusia delapan tahun untuk bermain sepak bola, kami melakukannya. Sekitar 80% anak usia 8 tahun bermain tackle, sepakbola flag 8 tahun terkecil dan paling tidak dewasa. Kami telah menemukan prioritas praktis yang tepat, seperti yang dirinci dalam buku ini, dan dengan membatasi sebagian besar latihan pada kelompok kompetitif kecil yang berlangsung tidak lebih dari 10 menit, bahkan anak berusia 8 tahun dapat dilatih untuk menjadi pemain sepakbola bandar bola online indonesia muda yang kompeten. Tentu saja, ini adalah apa metodologi praktik buku itu dan tidak melakukan hal-hal playbook 40-60 bahwa banyak tim sepak bola pemuda yang kurang terlatih menggunakan.

Kelompok usia ini adalah yang paling menyenangkan untuk dilatih dalam pikiran saya. Mereka ingin menyenangkan, memiliki sedikit kebiasaan buruk, ingin belajar permainan, antusias dan sebagian besar dari mereka masih menghormati otoritas. Kelompok ini merespons dengan sangat baik pujian dan penghargaan. Mereka akan menguji Anda seperti kelompok mana pun, tetapi kurang dari kelompok umur lainnya.

Berumur 11 hingga 12 tahun: Grup ini biasanya dapat melakukan sebanyak mungkin manual daripada mereka yang berusia lebih dari 13 dan 14 tahun, karena mereka masih mendengarkan dengan baik. Paling banyak dimainkan minimal 1 tahun dan beberapa bahkan 3-4 tahun. Ini berarti bahwa Anda mungkin harus menghentikan beberapa kebiasaan buruk atau pola tanggung jawab yang belum ditangani pelatih sebelumnya dengan benar. Mereka dapat menguji Anda dan beberapa atlet top dapat mencoba melakukan pekerjaan mereka “dengan cara mereka sendiri” bukan milik Anda. Sangat penting untuk menuntut kepatuhan mutlak terhadap standar teknik yang Anda tetapkan, jika tidak maka akan terjadi kekacauan dengan grup ini. Penghargaan, pujian, dan hukuman diperlukan untuk kelompok ini untuk bertindak semaksimal mungkin. Anda sekarang dapat memainkan pass ayunan dan menggunakan lebih banyak gerakan.

Usia 13-14: Kelompok yang paling sulit, memuaskan, dan membuat frustrasi untuk dilatih. Secara historis, kelompok usia ini memiliki angka putus sekolah tertinggi dalam sepakbola anak muda. Pemain usia ini mulai mengejar minat lain, seperti anak perempuan, pekerjaan, olahraga lain, video game, dan sekolah, untuk menyebutkan beberapa. Beberapa anak seusia ini, dengan sedikit dukungan orangtua, juga mengalami tahap apatis di mana mereka tidak berbuat banyak. Karena banyak dari pemain ini melewati masa puber, tubuh mereka berubah, anak laki-laki besar yang dominan tumbuh dan sekarang rendah dan dia adalah salah satu dari anak-anak bungsu. Bocah kecil yang menopang dirinya sendiri dalam kelompok usia yang lebih muda tidak tumbuh sedikit atau memasuki masa pubertas kemudian dan tiba-tiba dibayangi oleh pemain yang lebih besar dan lebih agresif. Beberapa pemain dalam kelompok usia ini tumbuh 5 inci dan mendapatkan 30 pon otot dari satu musim ke musim lainnya. Mereka kembali dengan suara yang lebih dalam, rambut wajah dan otot, hampir tidak dikenali pada tahun sebelumnya. Perbedaan besar dalam tingkat kematangan ini sering mendorong anak-anak yang tumbuh lebih lambat dalam permainan. Banyak pemain yang lebih lemah saat ini menemukan bahwa sepakbola tidak akan menjadi sesuatu yang mereka akan unggul dan berhenti bermain. Sementara akurasi operannya masih tidak merata, kami memiliki pemain seusia ini yang bisa melempar bola 35-40 yard.

Bagi kami, kelompok ini membutuhkan lebih banyak perawatan, pelatih sering kali adalah pelatih dan pekerja sosial untuk banyak anak usia ini. Tahun saya melatih kelompok usia ini dengan teman lain, itu sangat bermanfaat. Ini adalah tim “B”, tempat saya memecat seluruh staf pelatih seminggu sebelum pertandingan pertama. Tim pelatih sepak bola anak muda ini melanggar aturan “Tidak” B “menumpuk” kami serta aturan “Tidak ada latihan sepak bola pada hari Rabu”. Mereka juga gagal mengikuti model metodologi latihan sepak bola kami dari jarak jauh, dan pada pertandingan pertama permainan dasar dan pertahanan sama sekali tidak bisa diterima.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *